Blog

Máte hlad, ale nechcete vařit ani hledat recept. Otevřete spíž, potom lednici. Jednotlivé suroviny pořád nevypadají jako hotová svačina. Často přitom stačí mít doma pár věcí, které se dají snadno spojit. Dobrá domácí zásoba nemusí být velká. Měla by...

Máte chuť na jednoduché domácí pečení s čokoládou, ale nechce se vám připravovat několik plechů ani složitě zdobit? Ovesný moučník s arašídovým krémem upečete jako jeden celek v menší formě a po vychladnutí ho nakrájíte na porce. Tento ovesný mouční...

Na víkend nebo na chalupu se hodí moučník, který nemusíte vrstvit, zdobit cukrářským sáčkem ani převážet na dortovém stojanu. Upečete ho v jedné formě, necháte vychladnout, potřete čokoládovou polevou a nakrájíte na řezy. V těchto banánovo-arašídový...

Proč zrovna borůvkové ovesné sušenky Jsou chvíle, kdy se hodí mít doma něco upečeného do ruky. Ne velký koláč na plech, ne dezert se třemi mísami a dlouhým chlazením. Spíš pár menších sušenek, které se dají vzít ke kávě, přidat k jogurtu nebo zabali...

Tenhle arašídový chlebíček je přesně ten typ receptu, který se hodí, když doma chcete něco upéct do zásoby, ale nechce se vám vytahovat půl kuchyně. Nepotřebuje droždí, vejce ani máslo. Stačí mouka, mléko, kypřicí prášek, trochu cukru a dobře promích...

Někdy nestačí obyčejná sušenka. Chcete něco menšího ke kávě, na víkend nebo do krabičky, ale s výraznější arašídovou chutí. Tady se arašídový krém nedává jen do těsta. Je i v náplni, takže výsledek chutná po arašídech hned dvakrát. Recept vychází z ...

Jsou dny, kdy doma jídlo máte, ale představa, že budete něco vařit, je prostě moc. Nechce se vám vytahovat pánev, hlídat hrnec ani vymýšlet další „rychlou večeři“, která nakonec zabere půl hodiny. Právě tehdy se hodí mít po ruce ořechové máslo. Dá s...

Když člověk vybírá první skleničku, může se snadno zaseknout. Jedna příchuť zní dobře do kaše, druhá na palačinky, třetí jako malý dezert po lžičce. A najednou není jasné, čím začít. První výběr přitom nemusí být dokonalé životní rozhodnutí. Víc než...

Meta description: Jak použít granolu v létě do snídaně, svačiny i dezertu. Praktické tipy s jogurtem, ovocem, tvarohem, zmrzlinou a ořechovým krémem. Někdy doma není potřeba vymýšlet nový recept. Stačí otevřít lednici, vzít jogurt, tvaroh, ovoce neb...

Červen už pomalu přináší letní režim. Delší odpoledne, víkendové návštěvy, krabičky na cestu, káva na zahradě nebo rychlé domácí pečení, když má být doma něco dobrého. Arašídové sušenky jsou v tomhle praktické. Neděláte velký dezert na celý plech, k...

Léto a zmrzlina patří k sobě stejně spolehlivě jako trénink a shaker v tašce. Pokud si hlídáte složení jídel, příjem bílkovin nebo jen nechcete každý den sahat po přeslazených dezertech, domácí zmrzlina je skvělá cesta. Domácí zmrzlina vám umožní mí...

V létě se dětský režim rozvolní rychleji, než stihnete zabalit první tašku k vodě. Do hry vstupují výlety, koupaliště, horko, únava z pohybu a známá věta: „Mami, já mám na něco chuť.“ Chuť na sladké v létě není nic výjimečného. Objevuje se snadno, z...

Ořechové máslo má ve zdravém jídelníčku zvláštní postavení. Jednou ho vidíme v miskách s ovesnou kaší, ve smoothie, na toastu po tréninku nebo jako rychlou svačinu k jablku. Jindy stojíme u kuchyňské linky se lžičkou v ruce a zjišťujeme, že sklenička...

Den matek na poslední chvíli: láska, která chutná Den matek umí někdy přijít rychleji, než čekáme. I bez slavnostní krabice a dlouhého plánování se dá připravit krásný dárek ke Dni matek na poslední chvíli. Stačí otevřít spíž, vytáhnout ořechové más...

Typický výlet začíná dobře. Batoh je připravený, krabičky nachystané a uvnitř poctivá svačina. Ovoce, domácí kuličky, ořechové máslo. Všechno dává smysl. Všechno je správně. Dítě má hlad. Otevřete krabičku a přijde odmítnutí. Nechci to. Za minut...